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Rauchfrei - ausdauer!?

21. August 2011 um 13:48 Letzte Antwort: 23. August 2011 um 19:51

Hallöchen!

Ich habe Anfanng Juni mit dem Rauchen aufgehört.
(Am 1. Juli habe ich nochmal einen Abend lang geraucht)

Ich bin davon ausgegangen, dass ich beim Sport fitter sein werde und eine besser Kondotion bekomme.

Nix. Ich habe das Gefühl, ich habe noch weniger Ausdauer als vorher.
(Ich mache etwa genausoviel Sport wie als Raucherin)

Wird das noch besser?
Kennt das jemand?

Voll doof!

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23. August 2011 um 19:51


Hi,

das braucht noch Zeit, dein Körper muss sich entgiften, das geht nicht von heute auf Morgen. Du wirst dich besser und leichter fühlen mit der Zeit. Du musst nur aushalten

Viel Ausdauer wünsche ich dir,
Amelie

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