Hey :)
Zuerst mal wünsch ich euch allen einen guten Start ins neue Jahr :super:
Nun zu meiner Frage:
Zuerst mal möchte ich sagen, dass ich Rauchen auf keinen Fall gutsprechen möchte! Ich weiß, dass es schädlich ist und eigentlich nur negative Auswirkungen hat ABER
Ich rauche eigentlich nur sehr selten, also höchstens beim Fortgehen, oder wenn ich einfach grad Lust drauf habe aber ich habe festgestellt, dass wenn ich merke, dass ich kurz vor einer FA stehe mir es wahnsinnig hilft, wenn ich eine Zigarette rauche. Erstens kann ich mich in diese 7 Minuten oder was es sind richtig entspannen und ich hab etwas, dass ich (statt dem ganzen ungesundem Essen, dass ich vorhabe in mich reinzustopfen) zu meinem Mund führen kann und dass Geschmack hat. Und auch noch nach dem Rauchen habe ich noch diesen (eigentlich nicht so tollen^^) Geschmack im Mund. Aber es ist EIN Geschmack und genau dass ist es was ich dann brauche. Kaugummis oder Zuckerl oder so helfen mir da überhaupt nicht..
Deshalb.. Was denkt ihr? Ist es vielleicht eine Möglichkeit mich von den FAs zu entwöhnen? Das wär ein großer Schritt für mich aus der ES! Und wenn ich nachdenke, so viele Menschen rauchen, und zwar nicht wenig. Aber wenn ich immer nur am Wochenende (!), wenn ich alleine zu Hause bin und ich weiß, --> Mist, gleich passierts schon wieder. und wenn ich dann eine einzige Zigarette rauche um mich davon abzuhalten, dann ist dass doch tausendmal besser als jedes Mal wahllos Dinge in mich reinzustopfen, oder?
Ich weiß, es ist nicht die gesündeste Lösung, aber ich denke, dass es eine Möglichkeit ist um mich vielleicht von den FAs zu entwöhnen.
Was denkt ihr?