tamas_12723466Danke
Hey rily, danke für deine Antwort! :) Gibt es einen bestimmten Grund, warum du den Shake nach dem Training besser findest? Wird das Eiweiß da vom Körper besser aufgenommen? Und gibt es eine Proteinpulver, das du empfehlen kannst oder ist es besser, sich da selbst durchzuprobieren? lg