Na hallo, hier ist ja nochnicht soviel los.
Also will ich mal von meinem Problem berichten.Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Mein 1. Problem ist das Aufstehen.Ich müsste Früh eigendlich um 5 aufstehen.Meist bin ich aber erst zw. 6 bis halb sieben dann wirklich auf den Beinen.
Ich habe 3 Wecker gestellt und dazu noch eine Zeitschaltuhr die dann Licht anmacht um fünf.
Aber das juckt mich alles nicht. Die Wecker stören mich manchmal garnicht und ich drehe mich einfach wieder rum oder schalte sie einfach wider aus obwohl ich die schon sehr gut im Zimmer verteilt habe.Das mache ich alles im Halbdusel und bekomme das manchmal auch nicht mit.
Das war schon früher mein Prob. . Aber da hat mich dann immer wer geweckt.Jetzt bin ich aber auf mich alleine gestellt.Und im August habe ich ein Praktika da muss ich auch um fünf aufstehen.Habe schon richtig Panik davor das ich es früh verschlafe.
Es ist auch egal ob ich 8Std. schlaf habe,4Std. oder 12 Std(ist auch schon vorgekommen) ich schaffe es nicht früh um fünf aufzustehen .Das k... mich an.
Neuerdings kann ich abends aber auch nicht vor 12 Uhr einschlafen.Wenn ich einmal munter bin dann geht das.Das liegt daran das mir mein Freund fehlt(müssen Arbeitsbedingt zur Zeit eine WE Bezihung führen).Habe auch angst abends schlafmittle zu nehmen weil ich dann genau weis das ich Früh noch schlechter raus komme. Hatte schon mit meinem Arzt drüber gesprochen doch der hat nix unternommen.
Ich hoffe ihr habt Ideen, ich möchte nicht jeden Abnend Angst haben es wieder früh zu verschlafen und zwei drei Min. zuspät in der Ausbildung zu erscheinen.