Bin total begeistert..
hallo sebastian,
ich kenne das gerät bereits aus der physiotherapie. es wird unter anderem bei rollstuhlfahrern eingesetzt, um die muskelspannung zu regulieren (da der körper es ja auf grund von lähmungen nicht kann)...
das studio, wo ich trainere hat dieses gerät nun auch und dort habe ich mal ein probetraining gemacht - obwohl ich 3-4 mal die woche zum sport gehe und ganz gut trainiert bin, hatte ich richtigen muskelkater.. vom normalen training hatte ich schon lange keinen muskelkater mehr - das spricht wirklich dafür, dass die tiefe muskulatur, an die man so mit keinem training herankommt, gekräftigt wird.
ausserdem sind die trainingserfolge schnell sichtbar.
das gerät macht nur sinn, wenn man es als sportbegleitung durchführt.
lg