Hmm...
...ich kenne dieses Gericht von Magersüchtigen^^
Sie nennen es Porridge und bereiten es nur aus Haferflocken, Wasser und etwas Zimtpulver zu. Manchmal einen Mini-Schluck fettarme Milch.
Habs gestern noch im Essstörungsforum gelesen.
Kann mir ehrlichgesagt nicht vorstellen dass das schmeckt *brrr* - Sie essen es wohl eher weil die Haferflocken relativ schnell satt machen bzw. "stopfen".
Morgens Müsli wär ne Alternative die auch schmeckt:-)
Am besten Vollkornmüsli (musst drauf achten dass nicht allzuviel Zucker drin ist) mit Milch oder auch mit Joghurt und wenn du magst kannst noch zusätzlich Obst reinschnippeln.
Das schmeckt einfach super, ist gesund und macht sehr satt.
Hoffe ich konnte helfen?!
LG, kichererbse.