an0N_1186222899zHallöchen!
1. Sind sie
weiblich 7
männlich 15
2. Wie alt sind sie?
18-20 5
21-35 4
36 50 3
51 65 2
über 65 1
3. Wieviel wiegen sie?
Nehmen Sie Ihr gewicht und notieren sie sich davon den Zehner, z.B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liegt bei 8 oder 103 kg, Wertung liegt bei 10 usw.
4. Wie groß sind Sie?
unter 160 cm 1
über 160 cm 2
5. Welcher Tätigkeit gehen sie nach?
a. hauptsächlich sitzend 0
b. hauptsächlich stehend/zeitweise sitzend 2
c. hauptsächlich gehend/zeitweise stehend 4
d. körperlich anstrengend 6
6. Möchten sie
a. ihr gewicht verlieren? 0
b. ihr gewicht halten? 4
Alle Punkte zusammenzählen!!!
Daraus ergibt sich die tägliche Pointszahl!
LG