Pointsberechnung für Sport"
Hallo Sabse
ich weiß nicht ob du einen points calculator hast falls ja dann gehst du folgender maßen vor :drücke auf AP (aktive points) gib die Intensität deiner Beschäftigung ein
1= halbe Stunde spazieren
2= joggen usw.
3= intensiv Sport
dann kommt die points zahl die du zusätzlich nutzen kannst .
Falls du keinen calculator hast kann ich dir nur die das hier geben
Pro 30 min Bewegung Errechnet für eine Person von 80Kilo bei einer mittleren Bewegungsintensität
Radfahrern = 2
Schwimmen = 2
Spaziereingehen= 1
Walken=2
Ich hoffe das ich dir weiter helfen konnte