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@ichtragekappe: sorry, aber das ist ja ein blödes Argument und hilft ihr sicher nicht weiter.
Viele, die in der Pupertät reine Haut hatten, können ab 20 unreine bekommen. Kann an der Pille liegen? Nimmst du eine andere oder hast du eine starke genommen und die abgesetzt?
Wegen der ernährung: kann auch sein, dass dein körper jetzt erst richtig entgiftet, war bei ner freundin von mir auch so, die hatte immer schöne haut und dann erst später akne. versuch dennoch auf zucker, schweinefleisch und zuviel Weißmehlprodukte zu verzichten.
Tipps: Dampfbäder mit Kamille oder Lavendelöl. Heilerde von Luvos!!! Sehr gut. lavendelöl mit etwas wasser pur auf die haut auftragen.
Ich probiere jetzt Hauschkakosmetik aus. Ohne Chemie. Lies mal was dazu hier durch.
Hoffe es wird schnell besser.
Liebe Grüsse
PS: Mach doch beim Hautarzt mal einen Allgergie und oder Lebensmitteltest. Vielleicht reagierst du mit pickel auf milch oder sonst was.