Hm..
Die Valette ist eine Mikropille, sie enthält Estrogen und Gestagen.
So wirklich gut ist eine "Hormonkur" über drei Monate eh nicht. Es kann dir ja kurzzeitig für Migräne + Haut helfen, das heißt aber nicht, dass das nach dem Absetzen auch bleibt. Außerdem kann die Pille solche Anzeichen auch noch verschlimmern.
Zudem braucht der Körper nach dem Absetzen der Pille oft lange bis sich alles wieder einpendelt wie es soll. 50% aller Frauen die die Pille absetzen (und es ist völlig wurscht ob man die Pille drei Wochen oder 15 Jahr genommen hat) kriegen danach Zyklusstörungen die im Extremfall bis zu 13 Monate dauern können.
Wenn du dich aber nicht davon abbringen lassen willst wärs klar besser, wenn du aufhörst zu rauchen. Ich kenn nur genug Leute, dass ich weiß, dass das nicht so leicht zu sein scheint.
Wenn du also wirklich deine "Hormonkur" machen willst und nicht mit dem Rauchen aufhören willst kannst du folgendes machen um ein Thromboserisiko zu reduzieren:
- ausgewogen Ernähren, viel Obst und Gemüse, wenig Fett. Senkt den Blutdruck und den Cholesterin, das Throbmoserisiko und generell das Risiko für z.B. Schlaganfälle geht zurück.
- Beweg dich viel. Auch das senkt den Blutdruck und den Puls, bringt da gleiche wie die gute Ernährung
- nimm Folsäure zusätzlich. Du hast zwei Risikofaktoren: Du rauchst und bist 40. Zudem erschwert die Pille die natürliche Aufnahme von Folsäure aus der Nahrung. Kriegt man teilweise in der Drogerie, wenn nicht in der Apotheke.
Wenn du dich an alle drei Sachen hältst dann solten 2-3 Zigaretten am Tag nicht das große Problem sein. Außerde fühlt man sich dadurch eh besser ;)
Trotzdem: Ich find diese "Kur" eher seltsam..