Hey..
Der Beitrag ist zwar schon etwas älter aber vielleicht hilft meine Erfahrung dem einen oder anderen weiter. :)
Ich habe auch angefangen auf meine Ernährung zu achten und habe sie grundlegend umgestellt. Davor aß ich ständig ungesundes Zeug wie chips und süßigkeiten. Jetzt ernähre ich mich eher basisch also ich esse mehr Obst und Gemüse so gut es geht unverarbeitet.
Dadurch verschwanden bereits ein großteil der Pickel. Hin und wieder traten natürlich welche auf und Problemzonen wie Strin und Nase verblieben weiterhin.
Deshalb habe ich mich auf diese Problemzonen weiter fokussiert und habe regelmäßige Dampfbäder mit Kamille genommen. Kann ich nur empfehlen, da durch den Dampf deine Poren geöffnet werden und Hautunreinheiten und überschüssiger Talg abfließen kann. Anschließend habe ich mein Gesicht mit klarem Wasser abgespült und mit einem frischen Handtuch trocken getupft.
Ich hoffe ich konnte damit jemandem weiterhelfen :)
Ich war selber einige Zeit ratlos und wusste nichts mit meiner Haut anzufangen..
LG Tanja:-D