Guten tag miteinander ich habe eine etwas peinliche frage
Ich will endlich die afm absetzen, habe mein zielgewicht jetzt geschafft und bisschen angst
wenn ich die afm weglasse mit wieviel kg mehr auf der waage muss ich da rechnen? (es geht mir einfach darum nicht wieder voll den schock zu kriegen was mich evtl triggert)
Ich habe immer nur zäpfchen verwendet die bloss den enddarm reinigen da es für mich nie den zweck des gewichtsverlustes hatte aber ich nehm trotzdem mal an ohni wieg ich bissl mehr
Habt ihr vieleicht erfahrung in diese richtung? Es geht mir wirklich ums aufhören mit so quatsch