hey...
am montag fängt meine therapie an und ich hab panische angst davor.ich weiss das ich unbedingt was ändern muss an meinem essverhalten...also ich esse schon aba sehr sehr kalorienarm, da ich mir das essen nicht verkneifen kann...obwohl es mir in letzter zeit schon leichter fällt...
naja wie dem auch sei...ich hab sooo panische angst vor der therapie...ich weiss auch nich was ich von der therapie erwarten soll, wie es abläuft un so..
ich will wieder gesund werden so kann es einfach nich weiter gehn...aba dick will ich auch nich werden danach...hab angst das ich mit der gewichtszunahme( was ja auch ziel der therapie sein wird) nicht zurecht kommen werde...
helft mir...
hat jemand von euch eine therapie erfolgreich abgeschlossen?
liebe grüße
KleinerEmu