Hey,
ich habe eine ziemlich heftige Erkältung, die einfach nicht weggeht, davor hatte ich eine schlimme Achillessehnenentzündung was von übertriebenem Joggen kam...
Ich kriege so langsam Panik, da ich mir einbilden zuzunehmen und keinen Sport machen kann, denn meine momentane Unfähigkeit zu hungern habe ich mit Sport ausgeglichen und ich WILL nicht noch mehr zunehmen(momentan 61 kg bei 1,70m).
Habt ihr eine Idee welcher Sport Kalorien verbrennt UND bei einer Erkältung ausübbar ist?
Ich dreh hier langsam durch und frag mich warum ich mir den Scheiß überhaupt antu, bin doch erst 16:(...
Aber ich glaube das fragen wir uns alle...
Lg
Maymaiii<3