lyubov_12434179??
Nix für ungut, aber diese gezielte Falschinformation die in einer 0815-Zahnpast-Werbung verbreitet wird, kann man doch nicht ernsthaft glauben, oder?
Obst ist definitiv kein Auslöser für gelbe Zähne! Schon gar nicht kann man sich nach darauffolgenden Zähneputzen damit die Zähne ruinieren. Sollte etwa die ach so böse Fruchtsäure oder gar der Fruchtzucker den Zahnschmelz angreifen?
Zudem übersäuern selbst saure Früchte nicht den Magen. Sogar die Zitrone wird im Körper basisch verstoffwechselt. Das sollte jeder wissen, der sich näher mit dem Säure- & Basenhaushalt auseinandergesetzt hat.
Falls der Verzehr von Obst allerdings tatsächlich zu Unverträglichkeiten führt und man Symptome wie z.b. Blähungen, Sodbrennen, Magenschmerzen oder Durchfall bekommt. Ist dies keine Gefahr des Obstes, sondern auf einen vermehrten Zuckerkonsum zurückzuführen. Zucker verändert nachhaltig die Darmflora und macht dadurch gesunde Lebensmittel wie Obst und auch Gemüse oder Säfte leider unverträglich.
Ein Obst- oder Frischkosttag ist eine gesunde Sache. Für unseren Körper stellt es eine Art von Entlastungstag dar. Der Körper wird nur mit guten und wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgt. Es ist also eine gute Bereicherung für die Ernährung. Zum Abnehmen alleine wird es evtl. nicht ausreichen, wenn man sich nur hin und wieder etwas gutes tut.
Grüßle!!