elfa_12568967Pappalapapp :NON:
Weitermachen, immer weitermachen! Wie viele Rückfälle hatte/habe ich...
Heute hat alles mit dem Essen erstaunlich gut geklappt, wahrscheinlich weil ich einen Ansporn habe... :-D
Du musst dich motivieren und nicht hängen lassen-es ist ein Auf und Ab, grad am Anfang...aber es wird stetig besser werden und sie symptomfreien Phasen werden auch länger werden...
Vertrau in dich und lass deinen Kopf nicht hängen, sondern sag dir: Jetzt kämpfe ich weiter für meine Gesundheit!
Also, geh jetzt schlafen und starte morgen wieder einen Versuch. Der Wille ist doch schon da-du musst nur am Ball bleiben und jetzt nicht in dem schlechten Gefühl, in der Versagensangst verharren...
Du bist kein Versager :!!!:
DU BIST EINE KÄMPFERIN :BIEN:
Deine Susi