aaaaaaalso, ich bin 1,64 groß und wiege derzeit 55 kilo. das is definitiv zu viel um mich in meinem körper wohl zu fühlen. ich hätte gerne wieder die 48-50 kilo auf der waage.....monate lang versuch ich nun schon abnzunehmen aber scheitere nach 2 kilos wieder komplett.!! könntet ihr mir vielleicht ein paar tipps geben wie ich diese "wenigen" winzigen kilos wegbekomme, es is ja echt nich viel, aber ich schaffs einfach nich.....wie stellt ihr das an um überschüssige pfunde weg zu bekommen??
ich will es jetzt unbedingt schaffen!!
grüße