Unmöglich
Hallo. :-)
Also erst mal ist es unmöglich 5 kg in 6 Tagen zuzunehmen. Um 1 kg Fett zuzunehmen bräuchte man ca. einen Kalorienüberschuss von 7000 kcal, bei 5 kg wären das 35000 kcal!
Selbst wenn der Stoffwechsel nur mehr auf Sparflamme arbeitet, handelt es sich hierbei sicher nicht um eine "echte" Zunahme von 5 kg (Darminhalt, Wasser, etc.).
Trotzdem kann ich mir vorstellen, dass das unheimlich schwer auszuhalten ist.
Inwieweit dein Körper anfängt sich wieder zu regulieren, kann dir leider keiner sagen, da jeder Körper anders und einzigartig ist. Es könnte gut sein, dass du die 300 gr trotzdem abgenommen hättest, auch wenn du die 200 kcal gegessen hättest.
Ich denke aber, wenn du jetzt wieder anfängst zu reduzieren, machst du einen Schritt in die falsche Richtung, da du sicher ja noch mehr zunehmen solltest.
Wenn du jetzt wieder 200 kcal weniger isst, werden aus den 200 weniger 300 weniger und dann 400 weniger und am Ende landest du wahrscheinlich wieder dort wo du angefangen hast oder schlimmer.
Ich hoffe du verstehst mich jetzt nicht falsch, ich mein' das wirklich nicht böse, aber wenn du wirklich gesund werden willst, solltest du versuchen gegen deinen Kopf anzukämpfen, auch wenn das sehr schwer ist.
Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute! :super: