Hallo ihr Hübschen
Dieses Wochenende war mein Freund zu Besuch und ich hab mir gesagt, dass ich mal total normal mit ihm esse.
Wir haben gefrühstückt und ich hab etwa 4 Scheiben Toastbrot mit Marmelade gegessen. Anschliessend hab ich noch ein "Müsli mit Früchten", 2 Joguhrts und Schokolade gegessen. Am Nachmittag sind wir dann noch zum Italiener und ich hab eine riesige (wirklich riesige!!!!) Portion Pasta gegessen und anschliessend noch ein leckeres Dessert. War dann wirklich soooo voll. Hab mich gefragt, ob das ein normales Sättigungsgefühl war oder schon zu viel. Aber ich denke, dass ich einfach wieder einmal (seit 2 Jahren) richtig normal und gut gegessen habe. Auch am Samstag hab ich einfach etwa so viel oder ein bisschen mehr als er gegessen.
Körperlich hab ich mich viel besser gefühlt. Ich hatte die Kraft rauszugehen und habe nicht mehr so doll gefroren! Es ist also wirklich möglich "normal zu essen" Nur schon nach 2 Tagen hab ich einen Unterschied gemerkt. Wenn ich jetzt immer so weiteressen könnte würde es mir in einem Monat oder so bestimmt wieder voll gut gehen.
Das Problem ist halt einfach dass er jetzt wieder weg ist. Und so lange ich noch zu Hause wohne schaffe ich es nicht vernünftig zu essen. Aber es hat mich gerade so positiv motiviert, dass es eigentlich geht normal zu essen. Wenn ich mit meinem Freund bin geht irgendwie alles. Sobald er weg ist bin ich wieder ein psychisches Frack. Aber wegen familiären Umständen schaffe ich es einfach nicht.