Hallo meine Liebe!
Ach, ich weiß, du befindest dich momentan in einer sehr schwierigen Lage. Das du jetzt 61,5 kg wiegst, dass geht für dich gar nicht. Und auch wenn ich dir sage, dass dein Gewicht PERFEKT für deine Größe ist, wirst du es mir nicht glauben wollen, denn du bist so in diesem Teufelskreis verfangen und in deinem Kopf dröht es den ganzen Tag nur: "ICH MUSS...., ICH MUSS..., ICH MUSS.... so punkt! Nämlich, meine Liebe, du musst überhaupt gar nix! Du darfst nur...
Ich sage dir, auch ich war magersüchtig, meine Größe 1,67 m, ich hatte 47 kg. Es begannen Fressattacken, welche ich nicht mehr kontrollieren konnte. Ständig versuchte ich meinen Gewichtsanstieg zu bremsen und auch meine Fressattacken. Es funktionierte nicht, denn ich war so sehr unter Druck! Somit langte ich bei 68 kg! an. Der Tag war für mich der Horror, die Nacht war elend, da ich nicht mehr schlafen konnte. Ich verabscheute mich richtig gehend, fühlte mich wie eine Versagerin. Mein Freund sagte mir des öffteren, dass ich ihm jetzt sehr gut gefalle, weil ich einfach wieder gesund aussehe - ich glaubte ihm da gar nicht und beschimpfte ihn nur für sein "lächerliches" Kompliment (in meinen Augen). Ich wusste, ich muss was ändern! Das ist das Einzige was ich MUSSTE. Und es ist auch das Einzige, dass du tun musst. Ich habe mich zu aktzeptieren gelernt. Ich begann mich zu lieben, setzte mir keine Vorschriften beim Essen mehr. Ging shoppen und kleidete mich neu ein. Und weißt du, was geschehen ist?
Ich aß dadurch automatisch weniger, ich hatte keinen Druck mehr, durch mein neues Selbstvertrauen, überhäufte mich mein Schatz mit Liebeskomplimenten, meine Umgebung reagierte total positiv mir gegenüber, und ich wiege jetzt mittlerweile wieder 66 kg (also es geht abwärts!), einfach weil ich mich wieder toll fühle.
Lerne auch du dich wieder zu akzeptieren. Bleib bei deinen wunderhübschen 61,5 kg! Du bist perfekt, so wie du bist. Wenn du das schaffst, dich wieder gern zu haben, dann hast du gewonnen. Das ist meine Erfahrung. So kam ich aus dieser Hölle raus.
Alles alles Liebe,
Rosi