bette_11915899Hey
und ich weis was es noch bringt einen tag lang nix zu essen. nämlich dass dir immer weniger hosen passen, wei dein körper voll auf sparflamme schaltet, weil er nix mehr bekommt. fängst du dann wieder an etwas zu essen, bunkert der körper alles, weil er angst hat es könnte wieder eine "hungerphas" kommen, in der er keine energie bekommt. und dann: du nimmst zu wenn du wider etwas isst. vllt wirst du am nächsten tag 500-100 g weniger wiegen. aber am tag darauf , wenn du wider gegessen hast wirst du mindestens das gewicht wider drauf haben. und das mädchen vor mir hat recht. die FA werden sich uach freuen, weil sie immer häufiger kommen können. is doch ganz logisch. ich finde du solltest regelmäßig essen, nur so nimmt man ab. nicht zu viel essen und auch nicht zu wenig. noch regelmäßige bewegung und alles passt. mit der zeit kommt der stoffwechsel wieder in schwung, weil der körper merkt, dass er regelmäßig energie und vitamine bekommt. er muss nicht mehr auf sparflamme arbeiten. das WÄRE gesund und ein ganz normaler stoffwechsel.
ich rate dir wirklich damit aufzuhören.
du machst alles nur noch schlimmer und abnehmen tust du echt net. ich spreche da (leider) aus erfahrung.
ich hoff des hört sich nich zu hart an ^^
mag wirklich keinen verletzen aber es stimmt wirklich!!
lg
blauer0apfel