malka_12313423Oh je,
Klar, dann verstehe ich natürlich, dass da ein paar Monate sehr ausschlaggebend für dich sind.
Diesen Druck zu verspüren kenn ich nur zu gut.
Ich habe mich früher auch selbst verletzt. Als ich das dann in Griff bekommen habe, trank ich übermäßig viel Alkohol, bis ich ein Problem entwickelt habe. Als ich das dann angegangen bin und mit dem Trinken aufhörte, entstand die Essstörung.
Ich habe bei mir beobachtet, dass da heute ein Schema erkennbar ist. Immer, wenn es gerade mit dem Essen gut klappt, spüre ich diesen Druck nach der Selbstverletzung oder eben nach Alkohol.
Ich finde es so unglaublich schwer, ständig gegen diesen Drang "etwas dummes zu tun" anzukämpfen und gleichzeitig die eigentlichen Themen zu bearbeiten.
Deswegen kann ich dein Dilemma und Verzweiflung (?) absolut nachempfinden.
Ich finde den Vorschlag mit der Wohngruppe sehr passend, aus den Infos, die du hier genannt hast.
Ich wohne heute mit meinem Freund zusammen, ein wundervoller Mensch. Ich versuche immer einen Balance zu finden zwischen Ehrlich über meinen Derzeitigen Gesundheitszustand und nicht abladen aller Probleme bei ihm, um ihn nicht zu überfordern.
Das ist nicht immer leicht und in der ein oder anderen Sotuation merke ich, dass es einen gewaltigen Unterschied macht, ob ich mit ihm spreche oder mit einer geschulten Person. Und ich muss mich immer wieder daran erinnern, dass er kein Therapeut o.ä. ist und ich bestimmtes Verhalten nicht von ihm verlangen kann.
Aber Ich Merke, dass es mir sehr gut tut, dass ich weiß, dass immer jemand da ist. Als ich in dieser Wohnung noch alleine wohnte, ging es mir deutlich schlechter, einfach weil ich alles alleine stemmen musste und immer wieder in völlige Überforderung gekommen bin.
Ich kann mir vorstellen, dass so eine Betreuung sehr hilfreich wäre und für den Anfang wäre es bestimmt positiv nicht allein 5000 Sachen gleichzeitig Regeln zu müssen, sondern Unterstützung zu haben, um organisatorisches zu meistern, oder um einfach mal zu reden, wenn es Dir nicht so gut geht.
Ich finde, man kann aus deinem Text heraus lesen, dass du sehr viel Kraft hast, auch wenn du sie vielleicht nicht immer spürst. Und du setzt gerade alles daran, um deine Situation zu verändern, dir eine Basis zu schaffen um irgentwann wieder "gesund" zu sein.
Du hast mit Sicherheit noch einen super harten Weg vor dir, aber wenn du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst, schaffst du es bestimmt irgentwann aus dem ganzen Dunkel heraus.
Ich finde diese Motivation, das beste für dich zu suchen sehr beeindruckend. Ich hoffe du schaffst das, gibst nicht auf und bewahrst dir diese tolle Eigenschaft!
Alles Gute für dich!!!