Kirsch: NeverEver
Hallo funny,
ja in der Tat schon zweimal,
nach zwei Schwangerschaften war meine Schwester aus
der Form gekommen, und wir haben es zusammen gemacht,
die Vorraussetzungen:
Schwester: 38 Jahre, knapp ueber 90 kilo, unsportlich
aber hochmotiviert, AllesEsser
ich: 33 Jahre, 65 kilo, Triathletin, Vegetarier
Resultat:
Schwester, nach 3 Tagen koerperlich total am Ende,
Muskelkater ohne Ende, nach 10 Tagen 4 Kilo weniger
aber die Figur sah straffer aus
Ich: am dritten Tag die Ernaehrung als bedenklich eingestuft, weiter das Sportprogramm gemacht,
nichts abgenommen, Figur nicht wesentlich verbessert, vielleicht bisschen straffere Arme.
der Weg dorthin war furchtbar, meine Schwester konnte die meisten Uebungen NICHT durchfuehren,
ohne Hilfestellung schon garnicht,
der Aufwand bevor man starten kann (Sport: Ball kaufen,PetziBall besorgen, Hanteln; Ernaehrung:
wo zur Hoelle, soll man das Zeug herkriegen???)
ist imens.
Das Essen schmeckt schrecklich, und fuer mich war
einfach nach 3 Tagen schluss, weil das Buch auf solche Faelle garnicht eingeht.
das Zweite Mal:
Mein Freund: 40 Jahre, knapp 80 Kilo, extrem unsportlich, AllesEsser
Ich: s.o.
Morgens Sport, dann ein Grusel-Fruehstueck in Form von Ei ohne Eigelb davor noch einen "leckeren" Eiweissdrink der mit Wasser! gemacht ist (hmm...wie Saegemehl...) und dann zur Arbeit hechten, danach
exotisches Essen jagen und dann den Tag mit Ausdauersport beenden...
was mich am meisten nervte, ist dass es lt. Kirschs
Philosophie auch nie endet, scheinbar hat der Knilch
vergessen, wie es ist heisse Pizza im Mund zu haben;
mein Fazit: fuer die Heidis dieser Welt, die nur schoen sind, und auf den Kirsch'schen Lieferservice warten ist es machbar in 6 Wochen nach einer Geburt in Form zu kommen (muss man das???) fuer die Menschen unter uns, die noch ein Leben haben, ist es eigentlich nur eine Herausforderung, ob man in 10 Tagen zum Asketen mutieren kann.
Daher: never ever, ich halte es vom Sportmedizinischen Standpunkt fuer Bedenklich und
ernaehrungstechnisch hat meine eine Sch***zeit.
Dann lieber Brigitte :-)
cheers
finja-joelle