Neuen Mut geschöpft

T

tuyet_988758

24.08.14 um 21:37

Hallo ihr lieben,

Ich hoffe ich kann euch mit meinem Thread ein klein bisschen mut machen und euch was von heutigen Motivation abgeben.
Wie viele von euch wissen, bin ich aufgrund eines Fehlers meinerseits von meinem Mann getrennt. Ich bin vor ein paar Wochen ausgezogen. Trotzdem hält er zu mir ... Er ist für mich da und einfach mein bester Freund. Er meine ganze Familie , und unsere Freunde wissen, dass ich magersucht habe. Er versucht mich zu unterstützen wo er kann. Einfach weil er heute da war hab ich irgendwie Mut bekommen und weiß wofür wir kämpfen müssen.
Unser Leben.
Ich habe durch die anorexie sehrviel verloren. Nicht nur mein Leben sondern die ganz einfachen Sachen. Wir sind heute spazieren gegangen und haben uns unterhalten. Einen schwarzen Kaffee in der Hand. Es war so normal. Der Unterschied, alle anderen die wir gesehen haben hatten ein tshirts an... Und ich ne gefütterte Jacke und ein dicken Schal.
Ist das lebenswert?
Ihr lieben was ich euch versuchen will zu sagen.
Ich will mein Leben wieder. Ich will Freude haben, essen gehen können, schwimmen und so weiter.
Ich bin noch sehr weit von einem gesunden Leben entfernt, und ich bin auch nicht zufrieden mit meinem Körper. Ich esse noch lange nicht so viel wie es sein müsste.
Aber ich habe,ihr geschworen jetz jeden Tag 1500kcal zu mir zu nehmen. Damit ich aus diesem hungerstoffwechsel raus komme.
Wir kämpfen alle für ein gesundes Leben. Nur wenn wir selbst nichts dafür tun, dann passiert auch nichts.
Es wird sehr härteren mit den körperlichen komplexen klar zu kommen, und das eventuell das Gewicht etwas mehr wird, und das Völlegefühl, aber wir sind es doch unserem Körper schuldig,
Und wer Angst vor einer ambulanten Therapie oder Klinik hat- das muss nicht sein.
Ich bin erst seit kurzem ambulant in Therapie. Aber es tut gut. Und ich denke es könnte jedem helfen.

Sorr für den langen Text.

Ich hoffe einfach nur , dass wir alle es schaffen wieder gesund zu werden. Und auch wenn es mal einen Tag nicht klappt, Am nächsten schaffen wir es wieder.
Ich hoffe ich konnte euch etwas von meinem positiven Gefühl des heutigen Tages abgeben.

Ich danke euch für alles.

Liebe Grüße
Eure Bergsteigerin

E

ewald_984231

26.08.14 um 10:45

Hey bergsteigerin
Freut mich total, dass es dir besser geht und du Menschen hast auf die du dich verlassen kannst. Das ist das allerwichtigste.
Die Anorexie macht soviel kaputt, nimmt soviel Lebensfreude.
Damit muss einfach Schluss sein.
Ich bin froh das du die Kraft zum kämpfen gefunden hast.
Setzt dir keine Kaloriengrenze, iss worauf du Lust hast und was deine Körper möchte, auch mehr als 1500 Kcal .ich weiß es ist total schwer,
aber ich glaube wir müssen einfach lernen die Signale des Körpers zu akzeptieren.
Was soll schon passieren, außer dass es uns besser geht,
wir wieder schlafen und lachen könne und nicht mehr ständig frieren?

Hatte ein ähnliches Erlebnis im Urlaub. Wäre so gerne schwimmen gegangen, aber das Wasser war viel zu kalt und ich war die ganze Zeit erkältet weil mein Immunsystem am Boden liegt. Konnte nicht mal richtig Fahrrad fahren weil ich keine Puste habe. :/ Ich will endlich wieder machen, worauf ich Lust habe und dafür brauche ich einen gesunden und starken Körper.

lg

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T

tuyet_988758

26.08.14 um 12:23

In Antwort auf ewald_984231

Hey bergsteigerin
Freut mich total, dass es dir besser geht und du Menschen hast auf die du dich verlassen kannst. Das ist das allerwichtigste.
Die Anorexie macht soviel kaputt, nimmt soviel Lebensfreude.
Damit muss einfach Schluss sein.
Ich bin froh das du die Kraft zum kämpfen gefunden hast.
Setzt dir keine Kaloriengrenze, iss worauf du Lust hast und was deine Körper möchte, auch mehr als 1500 Kcal .ich weiß es ist total schwer,
aber ich glaube wir müssen einfach lernen die Signale des Körpers zu akzeptieren.
Was soll schon passieren, außer dass es uns besser geht,
wir wieder schlafen und lachen könne und nicht mehr ständig frieren?

Hatte ein ähnliches Erlebnis im Urlaub. Wäre so gerne schwimmen gegangen, aber das Wasser war viel zu kalt und ich war die ganze Zeit erkältet weil mein Immunsystem am Boden liegt. Konnte nicht mal richtig Fahrrad fahren weil ich keine Puste habe. :/ Ich will endlich wieder machen, worauf ich Lust habe und dafür brauche ich einen gesunden und starken Körper.

lg

Liebe kirschwaffel
Es kenn ich nur zu gut.
Ich will auch wieder Fahrrad fahren oder joggen können. Aber momentan fehlt mir einfach die kraft dazu. Ich will es nicht machen um abzunehmen, sondern einfach weil es mir Spaß macht. Die frische Luft , die Natur...
Momentan nicht möglich, die Arbeit braucht all meine kraft.
Ja es ist sehr schwer, denn die Angst vor der Gewichtszunahme ist extrem riesig. Und ich setze mir die Kalorien Ziele, damit ich erstmal aus dem hsw rauskomme.
Hoffe das es weiter so gut läuft

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