In Antwort auf eliza_12714662
Auch ich bin dabei..
und finde eigentlich nicht, dass es Bild-Niveau ist und auch nicht kommerziell. Man kann sich im Forum viele Tipps holen und man muss auch nicht ständig am PC sitzen, wenn man sich die Lebensmittelliste ausdruckt. Fragen werden auch von Coaches schnell beantwortet.. Ich habe jetzt in 3 Wochen 3,1 kg abgenommen.
Ausprobieren schadet jedenfalls nichts..
LG
Mit wunschgewicht.bams.de
hab ich abgenommen. Wenn man sich an die vorgegebenen Symbole hält und versucht, viel zu trinken, geht es. Mein Problem ist allerdings immer da viele Trinken. Schaff das nur, wenn ich mich immer drauf konzentriere.
Ist also keine Crashdiät
davon halte ich auch nichts. Man kann bei dem Programm ja eigentlich auch Schokolade essen, man muss sich nur seine Symbole einteilen. Klar am Anfang ist man ständig am rumsuchen, aber irgendwann merkt man sich das von alleine und braucht nur noch selten die Tabelle.
Wie viel willst du denn abnehmen, Sophie, wenn ich fragen darf. Ich möchte erstmal noch 14 kg.
LG Romy
Gefällt mir