albina_12919756Hallo
hallo ich bin auch neu und mache seit dem 7.1 bei ww von zuhause aus mit!ich mache das , weil ich bei meiner schwiegermutter und schwägerin sah,wie schön sie in kurzer zeit (ohne regelmässigen sport) abnahmen!sie klagten aber schnell an kreislaufproblemen.
ich mache zusätzlich zu ww täglich sport,bzw. umgekehrt.
da braucht man ja ganz andere energien.
ich habe also montag meine ernährung umgestellt und viele, fast komplett fett-und zuckerfreie sachen gekauft, weil ,fett und zucker kostet jeweils 1 punkt,den man sich nicht umsonst ankreuzen will,oder macht ihr das?also ich sah es als verschwendung.ich habe also meine täglichen 2portionen fett zu mir genommen und kaum zucker.war ja auch kein problem.genauso wie die ganzen abmessungen in TL,EL oder ML, alles super und wenn das dann 0 punkte kostet, nimmt man demnach auch dann diese menge ein, wenn man nich mehr benötigt.so und jetzt komm ich auf meine eigentzliche frage zurück...wie macht ihr das mit dem fett und zucker, treibt ihr sport dabei? weil ,ich bin kein mensch der schnell umkippt,bisher noch nie,aber ich war erst den vierten tag mit ww am gange,treibe sport ,meine gewohnte stunde am tag bin fertig,steh auf und hab nen kreislaufkollaps.und es lag daran, dass ich zu wenig zucker und fett zu mir nahm.ich hab also innerhalb von vier tagen einen totalen zucker-und fettmangel erlitten.was überhaupt nich gut ist!ich bin absolut kein gegner von ww,im gegenteil ich respektiere und freue mich für jeden der es geschafft hat,find ich echt super!!!aber jetzt bitte ich um jede ehrliche meinung und antwort,habt ihr auvch zucker und vor allem fett gemieden und bekamt binnen kürzester zeit kreisluafprobleme??ich hoffe ihr versteht was ich meine und sagen möchte und wenn etwas falsch rüber kommt tuts mir leid ich möchte niemanden angreifen
bis dann
Lee