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Nehme nicht ab egal wie wenig ich esse

30. August 2016 um 23:03

Also seit ca 6 monaten habe ich gemerkt das ich mich zu dick finde. Habe mich ein paar freunden anvertraut doch konnte nicht aufhören weniger zu essen, doch ich nehme nicht ab sondern sogar zu. Ich esse zur zeit 800 Kalorien. Ich weis nicht gesund aber ich kann auch nicht aufhören und mir kommt das essen auch so viel vor. Außerdem wenn ich nicht abnehme bin ich auch nicht krank
Ich mache auch Sport aber nicht viel liegt es daran?

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4. September 2016 um 16:16

Und was erhoffst du dir hier?
Willst du von bereits Essgestörten Tipps wie du noch mehr abnimmst?
Finde ich ziemlich egoistisch von dir! Andere versuchen sich hier anzuvertrauen und einen Weg raus zu finden! Dein Beitrag triggert und könnte bei manch einem zu einem Rückfall führen!
Willst du das wirklich?

Du hast geschrieben, dass du dich zu dick fühlst! Auch wenn du abnehmen würdest, das Gefühl bekämpft es nicht! Viel mehr solltest du lernen dich mit deinem Körper anzufreunden, ihn zu nehmen wie er ist, mit allen Ecken und Kanten, kein Körper ist makellos und perfekt und deinem Körper das zu geben, was er braucht. Du lebst nur einmal! Vergeude deine Zeit nicht mit einer Essstörung! Lass die Vorstellung los, dass du wenig essen und abnehmen müsstest und genieße jeden Augenblick!
Du hast jetzt die Wahl: Ein Leben in der Essstörung, Distanzierung von Freunden, Dinge die dir Spaß machen rücken in den Hintergrund bis sie ganz vergessen sind, wie auch die Freunde, du bist allein, die Essstörung als vermeintliche Freundin... lebst nur für die Essstörung, bis dann irgend wann auch dein Körper streikt: Herz Kreislauf Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Rückenprobleme, ausfallende Zähne, spröde Haare, Falten, Magen- Darm Krankheiten... ja die Essstörung macht hässlich, innerlich und äußerlich! Und zu viele sterben sogar daran!
Ja und dann hast du noch die Wahl: zum Leben!!!

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