Negative Gedankenkreise (MS-Loslassen).........

Danke... für eure lieben Worte.
Das tut so gut,mit den Gedanken nicht alleine zu sein.

Mein Freund ist Nachts mit seinem Motorrad verunglückt,es muss ganz schnell gegangen sein,er musste nicht lange Leiden ,das spendet mir wenigstens etwas Trost.
Jeder Mensch muss diese Welt früher oder später verlassen,doch nicht mit einem Alter von gerade mal 22 Jahren . Er hat immer zu mir gesagt : "Ich liebe dich so wie du bist,die Schminke brauchst du garnicht und ich liebe jedes Gramm an Dir und wünsche mir so sehr, dass du dich auch lieben kannst, so wie du bist " !

Allein deswegen müssen wir kämpfen,wir können über unser eigenes Leben im Moment bestimmen,es kann jeden Tag vorbei sein,also warum verschwenden wir nur auch noch einen Tag für diese MS,

Ich weiß, das es lange dauern wird, bis ich es verarbeiten kann und ohne die MS wird es mir sicher gelingen, wieder Glück zu empfinden.

@Kamillenbluete..

Das ist eine gute Idee, ich werde mir einfach mal einen Zettel und Stift nehmen und meine Fragen versuchen selbst beantworten zu können.



MÄDELS WIR STARTEN DURCH UND SCHAFFEN DAS !!!

Liebe Waytolife...
ich dachte mir, ich beantworte dir die Fragen und Sorgen mal aus der Sicht von jemanden, der es aus der MS geschafft hat. Vielleicht hilft es dir auch ein wenig die Angst zu verlieren:

1.Was wenn ich durch eine Zunahme nicht glücklicher werde?

.> Du wirst glücklicher, weil du ein unberschwerteres Leben haben kannst. Essen hat keine übergeordnete Rolle mehr, du kannst viel mehr unternehmen, hast mehr Kraft. Und du wirst anfangen deinen Körper zu mögen. Meinen Po und meine Brüste geb ich nicht mehr her

2.Was mache ich den ganzen Tag, wenn ich nicht mehr an Kalorien und Essen denke?

->Du lebst! Du triffst Freunde, hast Hobbies, du gehst shoppen, liest ein gutes Buch, ohne nervende, einschränkende und sozial isolierende Gedanken zu haben. Glaub mir, du wirst sie nicht missen.

3.Was denken die Anderen, wenn ich zunehme?Sie kennen mich ja nur so dünn (also meine Klasse,in welcher ich erst seid 5 Monaten bin)

.> Die Leute werden dir Komplimente machen
Niemand wird sagen, boah die hat zugenommen. Bei mir haben alle gesagt: DU siehst total gut aus, irg ist anders. Man hat es nur in den seltensten Fällen aufs Gewicht bezogen. Dein Gesicht wird viel hübscher mit NG

4.Was zeichnet mich aus, wenn ich nicht mehr dünn bin?

DU, DU bist einzigartig. Deine Leistung in der Schule, beim Sport, du als Mensch. Nicht das Dünnsein, zeichnet dich aus. Sondern dein Wesen!

5.Ich habe Angst, das die Leute von mir "MEHR" erwarten, wenn ich normalgewicht habe.
Denn viele Menschen wissen wenig über Magersucht und denken : Normalgewicht = Gesund

Die Leute erwarten immer nur so viel von dir, wie du dir selbst zu traust. Wenn du selbstbewusst bist, trauen die Menschen dir viel zu. Wenn nicht, dann nicht

Als ich noch MS war, war ich viel tougher als heute, sprich damals hat man mir mehr zugetraut als jetzt.

6. Für mich ist meine MS auch eine Art Schutz,ich sehe so zerbrechlich aus, da wird mir schon niemand etwas "tun"

-> Genau so hab ich auch gedacht, aber du wirst merken, das es den leuten irg egal ist. Spätestens wenn es um einen Job geht, da heißt es Friss oder Stirb und du bist besser gewappnet wenn du gesund bist

7.Was wenn ich trotz Zunahme nicht gesund werde, wenn ich nie unbeschwert essen kann und immer Angst habe zuzunehmen?

Das geht weg, langsam, aber es geht weg. Und du wirst sehen, das du nicht immer weiter zunimmst. Bei mir war irg Schluss und das Gewicht halte ich seit 3 Jahren, mit unbeschwertem Essen


8.Was, wenn ich jetzt zunehme und z.B. eine Freundin von mir abnimmt und MS wird?

Was ist dann? Dann kannst du froh sein, das du gesund bist und du nicht eine von den 4 von 10 bist, die an der MS gestorben sind

9.Meine Familie wird sich nicht mehr so sehr um mich kümmern und mich unterstützen, stehe ich dann alleine da?

Oh doch, deine Familie liebt dich, sie wird sich immer um dich Sorgen.

10.Mir tut es Leid, das meine Familie sich sorgt weil mein UG im gefährlichen Bereich ist, aber trotzdem ist das auch ein schönes Gefühl, das sich jemand sorgt.

s.o


11. Ich habe solche Angst, dann einfach mit NG alleingelassen zu werden

Niemand lässt dich alleine, du wirst sogar noch mehr Aufmerksamkeit bekommen, weil alle ab dann aufpassen , dass du auch immer schön brav isst.


GLaub mir, ich hatte 11 Jahre lang MS und keine mehr zu ahben, ist das allerbeste was mir im Leben passiert ist!

Es lohnt sich!

Liebe Waytolife...
ich dachte mir, ich beantworte dir die Fragen und Sorgen mal aus der Sicht von jemanden, der es aus der MS geschafft hat. Vielleicht hilft es dir auch ein wenig die Angst zu verlieren:

1.Was wenn ich durch eine Zunahme nicht glücklicher werde?

.> Du wirst glücklicher, weil du ein unberschwerteres Leben haben kannst. Essen hat keine übergeordnete Rolle mehr, du kannst viel mehr unternehmen, hast mehr Kraft. Und du wirst anfangen deinen Körper zu mögen. Meinen Po und meine Brüste geb ich nicht mehr her

2.Was mache ich den ganzen Tag, wenn ich nicht mehr an Kalorien und Essen denke?

->Du lebst! Du triffst Freunde, hast Hobbies, du gehst shoppen, liest ein gutes Buch, ohne nervende, einschränkende und sozial isolierende Gedanken zu haben. Glaub mir, du wirst sie nicht missen.

3.Was denken die Anderen, wenn ich zunehme?Sie kennen mich ja nur so dünn (also meine Klasse,in welcher ich erst seid 5 Monaten bin)

.> Die Leute werden dir Komplimente machen
Niemand wird sagen, boah die hat zugenommen. Bei mir haben alle gesagt: DU siehst total gut aus, irg ist anders. Man hat es nur in den seltensten Fällen aufs Gewicht bezogen. Dein Gesicht wird viel hübscher mit NG

4.Was zeichnet mich aus, wenn ich nicht mehr dünn bin?

DU, DU bist einzigartig. Deine Leistung in der Schule, beim Sport, du als Mensch. Nicht das Dünnsein, zeichnet dich aus. Sondern dein Wesen!

5.Ich habe Angst, das die Leute von mir "MEHR" erwarten, wenn ich normalgewicht habe.
Denn viele Menschen wissen wenig über Magersucht und denken : Normalgewicht = Gesund

Die Leute erwarten immer nur so viel von dir, wie du dir selbst zu traust. Wenn du selbstbewusst bist, trauen die Menschen dir viel zu. Wenn nicht, dann nicht

Als ich noch MS war, war ich viel tougher als heute, sprich damals hat man mir mehr zugetraut als jetzt.

6. Für mich ist meine MS auch eine Art Schutz,ich sehe so zerbrechlich aus, da wird mir schon niemand etwas "tun"

-> Genau so hab ich auch gedacht, aber du wirst merken, das es den leuten irg egal ist. Spätestens wenn es um einen Job geht, da heißt es Friss oder Stirb und du bist besser gewappnet wenn du gesund bist

7.Was wenn ich trotz Zunahme nicht gesund werde, wenn ich nie unbeschwert essen kann und immer Angst habe zuzunehmen?

Das geht weg, langsam, aber es geht weg. Und du wirst sehen, das du nicht immer weiter zunimmst. Bei mir war irg Schluss und das Gewicht halte ich seit 3 Jahren, mit unbeschwertem Essen


8.Was, wenn ich jetzt zunehme und z.B. eine Freundin von mir abnimmt und MS wird?

Was ist dann? Dann kannst du froh sein, das du gesund bist und du nicht eine von den 4 von 10 bist, die an der MS gestorben sind

9.Meine Familie wird sich nicht mehr so sehr um mich kümmern und mich unterstützen, stehe ich dann alleine da?

Oh doch, deine Familie liebt dich, sie wird sich immer um dich Sorgen.

10.Mir tut es Leid, das meine Familie sich sorgt weil mein UG im gefährlichen Bereich ist, aber trotzdem ist das auch ein schönes Gefühl, das sich jemand sorgt.

s.o


11. Ich habe solche Angst, dann einfach mit NG alleingelassen zu werden

Niemand lässt dich alleine, du wirst sogar noch mehr Aufmerksamkeit bekommen, weil alle ab dann aufpassen , dass du auch immer schön brav isst.


GLaub mir, ich hatte 11 Jahre lang MS und keine mehr zu ahben, ist das allerbeste was mir im Leben passiert ist!

Es lohnt sich!

Danke!
für diesen unglaublich mutmachenden und ehrlichen beitrag! ich werde mir deine antworten aufschreiben und in meinen schwachen momenten lesen das kann mir wirklich helfen ich danke dir sehr dafür! !! du kannst sooo soooo stolz sein auf dich, dass du das gepackt hast ich hoffe ich kann in ein paar jahren auch soetwas berichten und das leben endlich auch zu schätzen wissen. wie lang hat denn der genesungsprozess insgesamt gedauert bis du so geschafft hast dich zu fühlen wie du es jetzt beschreibst?
alles liebe weiterhin!
lulu