Süßstoff ist super
Es ist super wenn du Süßstoff nimmst, gerade wenn du auch abnehmen willst. Außerdem erhöht zuviel Zucker die Blutfettwerte!
Natriumarme Rezepte gibts direkt eigentlich nicht, wichtig ist nur, das man halt das Salz weglässt und bei Fleisch- u. Wurstwaren sehr darauf achtet.
Gut machen sich Kräuter, die gerade geschmacksgebend sind , also Schnittlauch, Basilikum, Estragon, Liebstöckl. Aber auch Zwiebeln und Knoblauch sind gute Alternativen.
Habt ihr denn auch eine Flüssigkeitseinschränkung?