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Nahrungsergänzungsmittel für die Haare?

Letzte Nachricht: 6. Juli 2023 um 7:43
M
maikehenke
23.05.23 um 10:41

Hallo alle zusammen,

bei mir ist es so, dass meine Haare teilweise sehr trocken sind und
auch mehr und mehr ausfallen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel für die Haare könnte ich da nehmen?

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L
lena90
23.05.23 um 13:15

Hi,

ich glaube, dass dir da Eisen helfen kann,
bin mir aber nicht ganz so sicher.

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E
esterinaaa
23.05.23 um 14:40

Ich glaube da selbst, dass Eisen alleine da nicht ausreicht,
da brauchst du schon ein ganzes Konzept.
Vitamin C, A, B, E Biotin usw.

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A
annika9219
22.06.23 um 13:34

Biotin - Kieselerde - oder
Die 10 besten Lebensmittel für gesunde Haare
Nüsse stärken die Haare von innen heraus.
Haferflocken verleihen dem Haar Glanz.
Kürbiskerne stärken das Immunsystem und beugen Haarausfall vor.
Kokosöl pflegt die Haare bei Spliss und versorgt sie mit Feuchtigkeit.
Avocados sorgen für ein gut genährtes und glänzendes Haar.

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fitfunpower
fitfunpower
06.07.23 um 7:43

Ich schwöre auf Power Cocktail und Restorate. Deutlich weniger Haarausfall bzw. abgebrochene Haare, deutlich dichterer Haarwuchs. Dass sie auch schneller wachsen mag Einbildung sein.

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