Huhu!
Mir ist es das aller erste mal aufgefallen, als ich mit meiner besten Freundin letztes Jahr im August einfach übers Wochenende auf einen Campingplatz Gefahren bin um zu zelten.
In der zweiten Nacht war es sooo warm im Zelt, mein Schlafsack hatte sich verdreht und die Luft war sehr stickig!
Ich bin aufgewacht konnte mich wegen des Schlafsacks nicht bewegen und wollte das Zelt aufmachen... Ich hab's so schnell nicht hinbekommen und ne Panikattake bekommen :-( :-(
Seit dem bin ich Nachts öfter in meinem Bett aufgewacht und habe das Gefühl keine Luft zu bekommen, schwer im Bett zu liegen (als wenn ich leicht runtergedrückt werde) und ab und zu bin ich auch orientierungslos... :-| so dass ich mich erstmal hinsetzen und beruhigen muss...
Allerdings passiert es NUR, wenn ich bei mir alleine Zuhause schlafe... bei meinem Freund (seit Oktober zusammen) ist mir das in dem halben Jahr noch nicht ein einziges mal passiert...
Von August - Oktober hatte ich diese Attacken bestimmt alle 2-3 Tage mal :-S
Was könnte das denn sein?
Ich bedanke mich jetzt schon mal für eure Antworten.... :-)