Hallo
hallo xxerdbeeren,
ich kann dich sehr gut verstehen,mache gerade wieder das gleiche durch.. ich habe seit 6 Jahren Essstörungen, erst starke Magersucht und dann Bulimie, die ich zur Zeit auch wieder habe..
ich habe auch durch meine ganzen Fressanfälle sehr zugenommen und hasse mich selbst, ich könnte nur noch heulen ..
aber es kommt leider oft vor, dass wenn man erst ms war, dass man in die phase des binge eating kommt.. der körper holt sich sozsagen mit aller gewalt das wieder, was der solange nicht bekommen hat..
aber natürlich sollst du mehr als einen apfel am tag essen, sonst sind die nächsten fressanfälle vorürogrammiert, glaub mir!!
alles liebe weiterhin und ich rate dir sehr, therapeutische hilfe zu holen.. ich war 2x in kliniken und habe es nie bereut