julio_12872414Danke
das sind sehr sehr liebe worte von dir, es ist sehr schön so etwas zu lesen. es hilft mir wirklich! ich bin jetzt immer noch "clean", seit jetzt genau 2 wochen schon. nur was die essanfällt betrifft.. naja man kann es nicht wirklich anfall nennen, denn trotz den unglaublichen mengen genieße ich es noch und stopfe es nicht wirklich in mich hinein. trotzdem, es ist einfach zu viel und wenn ich das nicht schnell ändere, dann nehme ich viel zu. ich muss sagen, ich habe mich aber wirklich gebessert. ganz lassen kann ich es noch nicht.. wenn mal ein paar tage wirklich gut gelaufen sind, kommt das verlangen nach torte etc irgendwann.. so wie gestern an dem geburtstag von meinem vater.. 2 stücke und danach noch schokolade, weil ich mir gedacht habe "jetzt hast du ja schon gesündigt" .. als gegenmaßnahme habe ich eine 5stündige radtour gemacht.. und dafür die schule geschwänzt. das ist doch total krank?! ich kann einfach nciht aufhören, meine figur als mittelpunkt meines lebens zu sehen. und das belastet mich sehr.. heute habe ich mich wieder sehr sehr unwohl gefühlt und habe auch sehr wenig gegessen.. ich habe ja schon etwas zugenommen und muss das wieder loswerden.. ich MUSS! ich denke, das verschwindet dann von alleine, wenn ich die essanfälle nicht mehr habe. aber dahin muss ich erstmal kommen.. ich sehe mein verhalten also bis hierhin mal als fortschritt, obwohl es mir immer noch nicht so gut geht.. (wegen gestern vor allem). von der bulimie loszukommen, werde ich schaffen. doch mich wirklich wohlzufühlen.. das ist eine andere sache. sich selbst lieben zu können ist sehr sehr schwer! aber das ist im moment das einzige, was ich will. und was auch DU verdienst! nicht nur ich, sondern auch du musst gesund werden. du sagst, dass du das erbrechen nicht lassen kannst? wie oft tust du das in der woche? das allerallerwichtigste für dich ist jetzt: hör damit auf! versuche es nicht zu reduzieren, sondern ziehe einen schlussstrich! sag dir nciht "nur noch ein einziges mal", sondern mach es nicht mehr. du wirst dein essen so wie ich erstmal drinbehalten müssen, so schrecklich es auch ist. und ja, es ist ein widerliches gefühl.. manchmal ist es sogar schmerzhaft, weil der bauch so übervoll ist.. doch nach und nach werden die essanfälle "kleiner", da du ja weißt, dass es drinbleiben wird und das alles unheimlich dick macht. ich hoffe so sehr, dass wir beide da vollständig rauskommen, du scheinst wirklich zu leiden, was nicht richtig ist. du musst dir kleine fehler verzeihen und nach vorne schauen. es ist unmöglich, von einem auf den anderen tag gesund zu werden. vor allem die gedanken der ES hindern einen daran.. doch nach und nach .. nach rückschritten NIE aufgeben und immer das ziel vor augen haben gesund zu werden. wenn du einen FA hattest, dann behalte alles drin. auch wenn es unangenehm ist: es ist ein schritt aus der bulimie! wir schaffen das, versprochen!:*