Hallo... , das kenne ich auch
woran das liegt, kann ich dir leider auch (noch) nicht sagen...
ich habe das Problem schon mindestens seit 16 Jahren.
Angefangen hat es bei mir, genauso wie du es beschrieben hast.
Am Ende habe ich dadurch, vor etwa 5 Jahren, meine Arbeit verloren.
Die Müdigkeit, an den Tagen wurde immer stärker, -dafür konnte ich in den Nächten kaum noch schlafen. Depressionen kamen hinzu, -die aber nicht nur durch meine Schlaflosigkeit entstanden.
Seit einigen Monaten, befinde ich mich, in einer ambulanten Behandlung, eines Psychologen.
Medikamente helfen noch nicht wirklich.
Tut mir leid, dass ich dir nicht weiter helfen konnte,
wollte damit nur sagen, dass du nicht alleine das Problem hast.
LG: Ramona