Hi
Die Antibiotika, hat deine Darmschleimhaut zerstört, dass kann dazu führen, dass man Allergisch auf Säuren reagiert aber auch auf Milcheiweise und Laktose.
Dazu braucht man aber keine Tabl. nehmen. Verzichte mal zwei bis drei Wochen auf Milcheiweiße und Laktose.
Am besten ist, du isst kein Brot, den da sind Milchpulver drin, Brötchen,die einfachen ohne Körner und darauf Pflanzen Margarine, ich kaufe meine immer in einen Bio Laden. Oder im Internet auf Vegan Seiten. Viel Gemüse, besonders zum Abend. Gedünstet und noch besser roh, nicht gekocht. Kann man alles mit Pfeffer und Salz sowie Paprika würzen. Sodbrennen, bekommst du auch mit Chilis weg, wenn du zwei mal in der Woche eine Kapsel zerhackst und sie isst, dass ist gut. Da es auch im Magen Bakterien gibt und die bösen mögen kein Chili.