Mir hilft es
wenn ich an meine Tochter denke.Habe sie sehr lieb und jemanden lieb zu haben, stolz zu sein,ihr Lächeln zu sehen, für sie aa sein zu können, ist für mich das allerschönste! :AMOUR:
Aktuell bereitet sich meine Tochter auf ein Musical vor, sie hat dort eine Hauptrolle. Für ein Musical im Herbst war vor kurzem Casting, als ich meine Tochter von draußen singen hörte, kamen mir die Tränen, eine echt tolle Stimme! :-)
Was mir auch manchmal hilft um auf andere Gedanken zu kommen: Spiele auf fb wie Mahjong, Candy Crush, Bubble Witch Saga, Kreuzworträtsel, Bücher lesen,TV schauen. Vor kurzem kaufte ich mir eine Entspannungs CD mit Meeresrauschen, die lege ich abends ein, versuche mich darauf einzulassen um besser einschlafen zu können.
Auch schön ist ein warmes Bad und statt Licht, Kerzenschein.