Achso
Haha, ok, also hast du keine geheimen Tipps für mich... Ich habs schon mal mit der Farblicht-Therapie probiert, ich war nachher auch munterer, aber Sport... ne... Ich glaub, da ist auch der innere Schweinehund ausschlaggebend... leider... :mrgreen:
Das mit dem Schlaf, kenn ich auch... Hatte früher wenn ich gestresst war, immer Probleme einzuschlafen. Das hat sich aber mit dem Erwerb der Kabine gelöst ;-)