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Ms,frühstück? oder doch nicht?

12. Juli 2008 um 9:36

hey ich möchte noch ein bisschen mehr abnehmen und frühstücke eigentlich nie.
aber kann es sein, dass das nicht-frühstücken das abnehmen hemmt?
ich habe gelesen, dass viele leute übergewichtig sind, weil sie morgens nicht essen.
wer hat von euch noch magersucht? frühstückt ihr denn?

viele liebe grüße

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12. Juli 2008 um 11:16

Ich ..
Frühstücke NIE.
Ich finde immer es gibt nur zwei Wege um abzunehmen :
1.Weg
Sport , gesunde Ernährung.
2.Weg
Hungern,hunger,hungern,..

Ich habe auch eine Zeit lang versucht zu Frühstücken weil ich dachte das wäre besser für mich.Aber meiner Meinung nach kommt es darauf an wie viel man ist und nicht wann.
Nehmen wir an du isst bis zum Abend nichts und dann ne Scheibe Brot.Dann wirst du am nächsten Tag auch weniger auf der Waage haben , als wenn du am morgen schon die scheibe isst und dich dann am Abend nicht richtig beherschen kannst und noch was isst.
Also jeder sollte selber wissen wie er das macht.
Ich selber habe ja MS und esse eine Scheibe am Abend und sonst nichts.(Trinke halt sehr viel über den Tag)
Mb

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6. September 2008 um 1:15
In Antwort auf jeanne_12369113

Ich ..
Frühstücke NIE.
Ich finde immer es gibt nur zwei Wege um abzunehmen :
1.Weg
Sport , gesunde Ernährung.
2.Weg
Hungern,hunger,hungern,..

Ich habe auch eine Zeit lang versucht zu Frühstücken weil ich dachte das wäre besser für mich.Aber meiner Meinung nach kommt es darauf an wie viel man ist und nicht wann.
Nehmen wir an du isst bis zum Abend nichts und dann ne Scheibe Brot.Dann wirst du am nächsten Tag auch weniger auf der Waage haben , als wenn du am morgen schon die scheibe isst und dich dann am Abend nicht richtig beherschen kannst und noch was isst.
Also jeder sollte selber wissen wie er das macht.
Ich selber habe ja MS und esse eine Scheibe am Abend und sonst nichts.(Trinke halt sehr viel über den Tag)
Mb

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ich frühstücke immer, weil dann der stoffwechsel angekurbelt wird!
also gibts z.b. morgens nen glas milch (die hat ja leider ziemlich viele kalos, auch die fettarme) und manchmal noch 3-4 radieschen.

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