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Ms

26. April 2015 um 19:39

Hi
Ich leide an magersucht. Zu meinen schlimmsten Zeiten habe ich 100-200 kcal gegessen.
Esse schon seit längerer Zeit wieder ca 500 kcal und fühle mich aber dabei schon schlecht und fett ich weiß nicht was ich machen soll.
Meine Frage: welche lebensmittel soll ich essen. Bzw wie viele kalorien um nicht rapid zuzunehmen das würde ich nicht verkraften.
Danke für antworten

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