Hi zusammen!!
Seit ungefähr zwei Jahren, nachdem ich mit WW 12kg abgenommen habe, hängt mein Gewicht nun bei den ewigen plusminus 72kg...es tut sich NIX mehr.
Zugegebenermaßen,hab ich in den Jahren auch etwas mehr gefressen :FOU:
Jedoch habe ich teils 2-3 Wochen durchgehalten. Auch dabei habe ich kaum abgenommen! Schilddrüse etc. ist alles ok,habe ich checken lassen. Die Motivation ging zum Teil den Berg runter. Freund (der selber eine super Disziplin hat) triezt mich dauernd, jedoch eher liebevoll, ich sei ein Fressack weil ich einfach DAUERND am Essen bin!Damit hat er aber leider Recht :-( Hier ein Stück Schoki, da ein Berliner...allein mit mir Einzukaufen muss so nerven weil IMMER was Süßes im Wagen landet!!
Ich habe bei WW das mit dem Punkte zählen so satt. 2 belegte Brötchen mit Schinken und minimal Butter und schon in 10 Points (ich darf 20) weg!!! Und dann halt das mal den ganzen Tag durch wenn abends wieder fett gekocht wird sodass mindestens die restlichen 10 Points weg sind... Früher ging das,aber mittlerweile geht Points zählen gar nicht mehr!
Das scheint einfach zu wenig.
Ich habe dann auch die 5 Faktor Diät und Schlank im Schlaf probiert... NIX hilft. Ich hatte immer das Gefühl es seien zuviele Kalorien?! Ich bin bei Gott kein Hungerhaken oder Typ Mensch der hungern kann...aber ich weiß langsam nicht mehr weiter.
Weiß jemand von euch, wie man sich aus so einem SCHEISS Motivationsloch ziehen kann?? Bin langsam echt verzweifelt und könnt mir jeden Abend wenn die Abendschoki (abends habe ich besonders krass Heißhunger!!) verputzt ist, eine scheuern... :TRISTE:
glg Ceri