Ich litt selber mal an einer Fresssucht,
der psychogenen Adipositas.
Ich habe mich damals an eine Vertrauenslehrerin gewandt.
Zusammen haben wir mit meinen Eltern gesprochen und dann bin ich zu einem Frauengesundheitszentrum gegangen.
Die beraten dich, führen mit dir Gespäche und du lernst, solche Anälle zu vermeiden.
Von alleine geht das nur sehr, sehr schwer weg.
Mit viel Disziplin schafft man es am Anfan (ca. 1-2 Wochen), doch dann kommt der Rückfall.
Mein Tipp: Such dir Hilfe, dann schaffst du es auch.
Ganz liebe grüße,
deine Laura