merete_12655328@ polka1983
Hallo liebe Polka1983,
Ausgangsgewicht: 73kg
Aktuell: 53kg
158cm gross
Daaaaanke ;-)
Ich habe mir Gedanken gemacht, was ich für meinen Körper gut tue!
Lieber langsam dafür langfristig! Und glaube mir...ich habe genug "Diäten" hinter mir gebracht. Alles nichts gebracht. Sondern wirklich gesund, und viel essen! Sich aktiv bewegen...einmal in der Woche wiegen, einmal in der Woche schlemmen, und pro Woche verlor ich 0,5kg :-D