Apfeldiät,
schokoladen diät, zitronen-diät und wie sie alle heißen, sind alle gleich bescheuert. wenn du 14 kilo loswerden willst, kannst dud ich drauf einstellen vermutlich mind 2 monate nur ein paar äpfel am tag zu essen.
ich hoffe ich brauch dir nicht erkläre, dass das eher fürn a*sch ist.
du verlierst da bestimmt ein paar kilo, aber sobald du aufhörst stänig äpfel zu futtern, nimmst du wieder zu.
versuch es doch mti sport und gesunder ernährung?!