Versuchs mal mit einer anderen Ernährung
Hallo summer!
Vielleicht guckst du ja noch mal hier rein.
Hast du es schon mit einer Ernährungsumstellung versucht?
Nicht Riesenportionen mit Unmengen an fettigem Zeug, sondern richtig ausgewogene, einweißreiche Kost.
Gegessen wird dabei alle 2-3 Stunden bis zu 12 Mahlzeiten am Tag.Viele haben damit schon Erfolge, weil der Körper auf einen anderen Stoffwechsel ohne Insulinschwankungen gebracht wird.
LG