Hungern
Ein BMI von 15,6 ist schon untergewichtig. Da du schreibst, dass du extra nicht soviel isst und danach wieder hungrig bist, ist das wohl auch nicht dein "Wohlfühlgewicht". Versuch doch mal, dich mit gesundem Essen satt zu essen und beobachte dann, wie du dich fühlst. Besser? Kräftiger? Oder eklig und vollgestopft? Wenn Letzteres zutrifft, solltest du dir schon Gedanken machen. Frag dich doch auch mal, ob du den ganzen Tag nur an Essen denkst, bzw. wie du es vermeiden kannst, ob du das Essen in "erlaubte" und "verbotene" Lebensmittel einteilst, ob du AUF GAR KEINEN FALL zunehmen willst, ob du mit dem Verweigern von Essen gegen etwas ganz anderes rebelliers,wonach du wirklich "hungerst".Für mich ist bewusstes Hungern, wenn man untergewichtig ist, auf jeden Fall ein Zeichen dafür, dass man kein gesundes Verhältnis zum Essen/zu sich selbst hat.