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Mit welchem Sport am besten abnehmen?

14. Dezember 2006 um 23:42 Letzte Antwort: 15. Dezember 2006 um 21:05

Hi!

mit welchem Sport kann man denn am besten abnehmen und den Körper formen??ich habe mit joggen angefangen, aber ist das nicht zu einseitig?nehme ich da wirklich ab , nicht dass ich voll die dicken Beinmuskeln bekomme..

liebe grüße

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15. Dezember 2006 um 18:44

Kein
Sport ohne auch gleichzeitigem Muskelaufbau bei den Muskeln, die für diese Sportart von Nöten sind.
Ist wohl völlig logisch! *lol*
Muskeln sind dazu da bewegt und gefordert zu werden und nicht sie verkümmern zu lassen.
LG MSky

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15. Dezember 2006 um 21:05

Hallo
am besten mit schwimmen formt den ganzen körper

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