Mit Almased 30 kg abnehmen ! wer macht mit ? )))

Hi du
almased würd ich auch mal gerne ausprobieren allerdings erst nächstes jahr.ich mach dieses jahr noch fdh.bin seit 6 wochen dabei und habe bis jetzt 5 kg abgenommen motiviern kann ich dich trodzdem,auch wenn ich erstmal eine andrere "diät" am machen bin achso.ich hab mit über 90 kg angefangen.jetzt sind es 85kg

Holaa
Bringt FDH echt was ? jeder erzählt mir davon aber wusste nicht dass des soooo gut klappt.
wann genau hast du vor almased zu machen ?

Almased
heii ich fange morgen mit almased an und würde mich meega über etwas Motivation freuen.

ist es hart so ohne Nahrung??

gruss

Nächstes jahr irgendwann...
wenn fdl nichts mehr bringt.also ich liebe die fdh diät.du darfst alles essen nur mal in kleinen mengen.morgen muß ich auf die wagge.hab schon jetzt ankst... ich trinke auch immer ein chinesiches tee nach den mittag und am abend esse ich nichts mehr wann wiegt ihr euch mädels?

..
Und was sagt die waage ? )

..
Und wie war der erste Tag? ich bin gaaaanz ehrlich.. Hab bis jetzt echt nur 2 Tage GANZ ohne Nahrung ausgehalten -.- immer so ein halbes vollkornbrötchen oder so. aber machs ab heute gaaaanz strikt und diszipliniert ))
was ist dein startgewicht wenn ich fragen darf ?

Die wagge sagt
84,5 kg bin echt zufrieden ja fdh ist echt super wenn man viel verliren muß.ich wollte nicht auf ein mal auf alles verzichten,weil ich dann zwar vieliecht in 2 monate 10 kg verlieren würde,aber später egal was würde nichts mehr weiter gehen...das ist bei mir nun mal so...aber nö
ächstes jahr würde ich schon gerne 1 woche mit almased durchziehen

..
also ich steh dir bei wenn du almased machst hahah.
fdh glaub ich mach ich dann wenn ich mit almased durch bin. weil wenn ich so weiter essen würde wie am anfang würde ich kommt 1. der jojo effekt und 2.würd ich wieder in mein altes muster verfallen

Dann bin ich ja gespannt
wie viel du mit almased schaffst.schreib meine ergebnise hier rein

Wir packen das schoooooon
Schaffen wir haha

Heute ist mein dritter tag...
Seit drei tagen almesed. Seit drei tagen schlecht geschlafen...

Gestern ins bett gegangen, der magen knurrt. Seit 3 stunden wach, der magen knurrt.

Um halb 11 gibt es erst den ersten shake...

Noch vier tage, noch vier tage...

Aaaaaaaaaaargh!!!!!

Mein 2. Mal
Hallo Leute, ich habe bereits im Sommer innerhalb von 1 Monat 10 kg abgenommen, leider 2 kg wieder zugelegt. Heute morgen habe ich nun wieder angefangen und möchte weitere 10 kg abnehmen

Hey mädels
könnt ihr auch mal schreiben wie viel ihr wiegt und wie viel ihr abnehmen wollt?bzw.auf welchen gewicht wollt ihr runter?

Huhuu
also ich habe bei einer Größe von 162 cm 85 kg gewogen. Dann habe ich mit Ernährung und Sport 3 kg abgenommen. Im Internet habe ich die guten Erfahrungen von Almased gelesen und habe damit weitere 10 kg abgenommen und wog 70 kg, heute morgen zeigte die Waage wieder 72 kg (allerdings nach 5 Monaten pause und ich habe wirklich alles gegessen) und ich entschloss mich wieder mit Almased anzufangen. Mein Ziel liegt bei ca. 62 kg

Ich..
Hab ja erst vor drei tagen mit turbo angefangen und 2 kilo verloren. Irgendwie merke ich die fehlenden kilos aber auch nur an der brust..

Ich habe vor 5 jahren mal durch stress, arbeit und unregelmäßiges essen, aber viel bewegung, in ca 8 monaten über 30 kilo abgenommen. das heißt, von größe 46 auf 38. Das gewicht konnte ich ein jahr halten, dann hatte ich größe 40.. mittlerweile wird größe 42 wieder eng, also notbremse ziehen und ab gehts!

Ich will 40 halten können

Ich hab auch vor ab montag eine woche mit almased
auszuprobieren...mit fdl hab ich schon fasz 10 kg abgenommen und es sollen noch mindesten 20 werden...ich freue mich schon auf eure erfahrungen hoffe ihr schreibt rein wie viel ihr abgenommen habt

Geieeeel !!
Boaaah ich freu mich schon drauf wenn mir die Waage 75 anzeigt !!! <3 <3

ok Leute mein zwischenstand: 10 kg sind runter aber hab auch fast jeden Tag gesündigt :$
von 91 auf 81 also

und bei euch sooo ??

Hi
ich bin von 93 auf 80 runter jetzt bin ich auf eine art almased aus dm ich frühstücke obst und ein brot und dann mittag und abend ersetze ich durch shacke.am freitag waren es noch 82,2 am montag 80,8 bin gespannt auf nächsten montag..

Wie..
Heißt diese Art almased aus dm? diese vitalkost irgendwas Hahahahah
und wie ist es bis jetzt?

..
Insgesamt 10 und wie ist es bis jetzt bei dir?

Jaaaa
Wenn ich almased nehme, schlaf ich auch riiiiichtig mies. stehe in der Nacht auf !! -.-

Diana
das almased von dm heißt "das gesunde plus" ich hab für 5 tage 2 mahlzeiten damit ersezt und von freitag bis gestern alle 3 mahlzeiten.ich hab jetzt ingesamt von 93 auf 79,1 kg abgemonnen ich werd weiter gucken,dass ich von montag bis freitag fdh mache und dann 3 tage alma usw
wie siehts bei dir aus?

..
Also wie viel hast du insgesamt in diesen 5 tagen abgenommen, mit dem gesunden Plus ?
ich hänge bei 81 feeeesssttt :'(

..
Ich meine in den 7 tagen Hahaha

..
Ich würde nicht dran glauben, hätte ich es nicht bei meiner cousine gesehen. 30 kg in 4 Monaten und sie hält ihr gewicht seit 1 Jahr. und damit dieser jojo Effekt nicht auftaucht muss man am ende der Diät ja auch 18 WOCHEN (!!!!) das Abendessen damit ersetzen. wenn man es richtig macht läuft es schon )
aber dankeee

3 kg
ich glaube es wären mehr wenn ich schon vorher nicht so viel abgenommen hätte...naja.ich bin trodzdem happy,daß ich endlich unter die 80 gekommen bin

Hmm
Mit almased ist es ja eigentlich auch so :s
Soll ich das mal ne Woche turben statt mit almased?

Diana
es versuch ist es wert.das kostet nur die helfte und drin ist eigentlich alles gleich.früher war das gesunde plus mit aspatan,aber jetzt ist da stevia drin was viel gesunder sein soll und was noch positiv für mich ist,man mußt es nicht mit öl mischen

:0
Also so ziemlich 5 tage lifestyle und 2 Tage turbo mit diesem dm shake und damit sind 3 kg weg ??? :9

3 tage nur mit diesen zeug ;-D
Sagen wir eine Woche 3kg ;-D

Whatsapp?
Hi ich moechte auch anfangen abzunehmen mit almased. Wie laeufts bei dir? Haelst du dein gewicht? Wenn du magst koennen wir ueber whatsapp schreiben

Und wie
hast du das geschafft?

Mit Almased 30 kg abnehmen ! Wer macht mit ? )))))
@dianaa93 benutzt. Du noch Almased. UNd. Wie. Hast. Du. Gesündigt ? habe heute meinen 1 Tag. Gehabt. ...naja mal sehen ob es klappt doch habe ich immer noch Hunger ??? Wie riehet ihr das an in warmen Wasser oder Milch oder in kaltem. Wasser ?????

Habe ..
Jetzt insgesamt 11 kg runter. ich machs morgens und mittags in kaltem Wasser.. und abends in Milch oder buttermilch, weil das mehr sättigt und ich halt abends immer Hunger und Lust bekomme dazu muss ich aber sagen ich habe wirklich vllt nur 5 Tage insgesamt KOMPLETT ohne essen ausgehalten. mal wars ein apfel .. mal ein bissen von nem Brötchen.... jaa aaja

Mache auch mit (:
Hallo Dianaa93
Würde mich dieser Gruppe gerne anschließen, will auch gerne an Gewicht verlieren.
Bin genauso wie du 19 Jahre, 1,80m groß und (kann man sich denken) zu schwer
Aber Einsicht ist ja der erste Weg zur Besserung und um mir einen Start zur Ernährungsumstellung zu geben und den ersten Motivationsschub zum fleißigen sporten wollte ich zunächst mit Almased anfangen.
Aus anderen Foren habe ich bis jetzt zu ca. 90% positive Resonanz gehört und bin guter Dinge (:

Allerdings will ich das nicht ganz allein durchziehen, es aber meinen Freundinnen oder gar der Familie zu sagen ist mir (ehrlich gesagt) peinlich

Auf gutes Gelingen!
Morgen gehts los

Aalso
Ich hab extreeeeem gesündigt Pizza und so .. hab deswegen bis jetzt auch nur 10 kg runter ..

ich machs in kaltem Wasser

..
Packen wir zusammen
hahaha wenn du willst können wirs per whats app machen ))

Wahrsagt
Können wir gerne(: Schick mir einfach eine private Nachricht mit deiner handynummer (;

Bin dabei
hei mach mit , brauche dringend leute um mich rum die mich motivieren

Hallo
Möchte auch gerne mitmachen. .ich will ab montag mit yokebe anfangen da mir almased net so schmeckt. ..ich bin 26 , 1, 52mgroß und wiege leider 80kg...möchte runter bis 55kg...da mir leider niemand hilft dachte ich mach ich mal hier mit...habt ihr schon ein wiegetag??? Mfg

Hallo
ha ha die diana ist wiegesüchtig ich wiege mich jeden montag wie viel willst du denn gerne abnehmen?

Eig will ich 45kg wiegen da ich sehr klein bin aber reicht auch wenn ich erstma 55kg erreiche..also so ca.30kg will ich abnehmen...ich denke könnten ja montags wiegetag machen?!?!? Lg

Klar
montags mach ich es ja sowieso 45 kg ist schon sehr wenig auch für deine größe...ich will gerne 63(bei gr von 165cm) wiegen.bin jetzt bei 78-79 kg und shake seit freitag willst du turbo machen,oder wie hast du es vor abzunehmen?

Mit Almased 30 kg abnehmen ! wer macht mit ? )))
Hey mein Zwischenstand. Ist nicht brauschend , hatte die ersten 3 Tage. Gut abgenommen , dann habe ich leider. Mittags. Gesündigt mit essen am Mittag und leider habe ich jetzt nur knapp 2 kg abgenommen ...die Apothekerin meinte es waere besser mittags. Etwas zu essen dann nehme Mann zwar langsamer. Ab aber haelt das Gewicht eher ...werde wohl wieder Crash diaet machen und in der 2 Woche mittags. Essen ... Wie macht ihr das. Crashdiaet und wie lange (zb. 3 Wochen )

..
Ja ehm eig hab ich vor ne woche turbo Diät zumachen..eig sowie es drauf steht. .nur das ich mein shake mit Früchten mischen werde..diese Tiefkühlfrüchte..erdbeer Himbeer usw..schmeckt besser ..pur bekomme ich kein shake runter -.-

Also ich
ertrage die shakes auch pur aber alma scheckt echt nicht gut.wie schmeckt yokobe eigentlich?wo hast du es gekauf und wie viel hast du bezahlt?ich hab verschiedene shakes gekauf und probiere die jetzt aus mach grade den 3 tag turbo mit alma.ab morgen will ich zu jeden shake obst dazu essen.bin gespannt auf das wiegen morgen..

Ein tipp
also ich hab so eine App (Kalorienzähler) und die hilft mir super dabei sich zu kontrollieren wie viele kcal man an einem Tag gegessen hat. Ist sozusagen ein Ess-Tagebuch. Man kann sein Wunschgewicht angeben und sein jetziges Gewicht, dann frägt die App wie schnell man abnehmenmöchte ... dies gibt man dann ein und bekommt von der app eine bestimmte Kalorienanzahl pro Tag zur Verfügung. Auserdem kannst du in deiner Liste für Lebensmittel alle kcal der jeweiligen Produkte ablesen... Alsoo ich find das super mir hats geholfen

.
Also ich hab das Gefühl das yokebe n wenig süßer schmeckt...und riecht besser als alma..hab ca.18euro glaub gegeben..yokebe gibt es bei uns nur in der Apotheke

Ich hab
nachgemachten alma ausprobiert und war damit sehr zufrieden.ich hab alma heute fertig getrunken und wieder kaufen werde ich es nicht,es sei denn ,dass ich 3 kg in die 3 tage abgenommen habe aber wenn er so bei mir wirkt wie das zeug von dm dann werde ich es wieder kaufen