Hey!
Also, erst einmal kann ich dir eine Angst nehmen: Du bist auf gar keinen Fall zu dick, Süße! Garantiert nicht!
Du bist eben kein Klappergerüst, sondern hast eine wunderschöne weibliche Figur.
Ich finde so etwas sehr schön! ;-)
Hungertage bringen rein gar nichts.
Du nimmst etwas ab, dabei geht es dir schlecht und hinterher hast du alles wieder drauf. (JoJO- Effekt--> Hungertage haben also nichts gebracht)
Du weißt, dass du dich zu ungesund ernährst?
Daran kannst du gut und gerne etwas ändern, denn durch fettiges und süßes Essen kann man ja nicht bloß zunehmen, ist auch im allgemeinen ungesund für deinen Körper.
Wenn du mal wieder Hunger auf Pizza, Schokolade etc. hast, greif zu Obst oder mach dir ein Vollkornbrot, denn das macht satt!
Du solltest nur nicht zu viel Obst essen, da es Fruchtzucker hat.
In Maßen ist es aber definitiv absolut okay!!!!!
Auch könntest du dir gtrocknete Früchte kaufen (getrocknete Aprikosen, Pfirsiche...) Die verhindern auch das Hungergefühl und machen nicht dick.
Um dich vom Hungergefühl abzulenken, könntest du doch auch ein wenig Sport treiben.
Geh joggen und höre dabei über MP3-Player deine Lieblingssongs oder tanze in deinem Zimmer und sing die Lieder mit.
Tu etwas, dass dir Spaß macht und dich ablenkt!!!
Andere Möglichkeit: mit Freunden treffen, quatschen, Film gucken, zusammen Sport machen, in der Disco abtanzen und flirten...
Auf was du gerade Lust hast! :-D
Falls dies alles nicht helfen sollte, geh einfach mal zum Arzt und rede mit ihm.
Bestimmt wird er dir in irgendeiner Weise helfen können!
Liebe Grüße, alles Gute und viel Erfolg!
Holly