Hi.
Ich möcht unbedingt joggen.
Aber es gibt ja tausend gründe warum man grade jetzt nicht joggen gehen sollte...
Einer dieser Gründe ist echt das es mir Peinlich ist joggen zu gehen.
Ich bin einmal schnell zurück in die Wohnung gerannt als ich jemanden im Treppenhaus gehört hab, damit man mich blos nich in den Joggingklamotten sieht.
Ich weiss echt nich woran es liegt.
Warscheinlich weil ich echt keine Kondition mehr hab (hab früher sehr viel sport gemacht) und mir jetz irgendwie doof vorkomme :(
Und so häuft sich dann in mir der greuel joggen zu gehen.
Bin schonmal abends rausgegangen um 23 Uhr.
Aber selbst da hab ich noch angst gesehen zu werden und es kostet mich überwindung überhaupt so raus zu gehen
zusätzlich zum schweinehundbesiegen endlich mal was zu tun...
Kennt ihr sowas und habt vielleicht eure Mittelchen und Tricks um den moment des rausgehens zu überwinden?
Ich mein, wenn ich erstmal draussen bin, dann ist es kein Problem und ich laufe meine Strecke wie geplant.
Aber da muss ich erstmal hinkommen :/
HÜLFE
lg
Bällchen