Danke immer für das verständnis...
vielen dank dori
mir geht es irgendwie ziemlich so als ob ich zur zeit nur noch für essen lebe weil ich so sehr auf meine gewohnheiten bestehe und mich so sehr auf diese täglichen sachen mich freue...
klar ging es schon besser weil ich immer klarer nach gesprächen mit meinen eltern eig. erkannt wie ernst es um mich steht weil ich nur 45 kilo bei 178 wiege und mein papa meinte ich darf locker 30 kilo mehr haben (sagte er um mir mal zu sagen wie viel luft ich nach oben habe) er sagte so meine ernährung zur zeit reicht nichtmal für ein mädchen und das ich jetzt alles mir gönnen darf was ich will und es mit absicht provozieren soll damit ich gegen die krankheit kämpfe und mir erst recht alles jetzt gönnen darf ohne einschränkungen und ohne tabu alles was ich will
nur durch das hunger oder meine gewohnheiten kam ja immer dieser stau auf das ich mir alles aufgehoben und aufgeschoben habe und weiß gar nicht wo ich anfangen soll weil ich irgendwie alle gewohnheiten wie jetzt bei behalten will aber auch noch die ganzen normales dinge mir wieder gönnen möchte und jetzt erst recht powern weil ich es satt habe nur zu leben um so mein erbärmliches gewicht zu halten und damit nur in mein zimmer rumzugammeln
papa sagte auch selbst mit 85 wäre ich nicht zu dick und mit 95 würde es mir besser gehen als jetzt .... ich will mich nicht unterdruck setzen und es drauf ankommen lassen dahin zu kommen doch ich selber möchte ja ein gewicht als mann von so zwischen 72 und 80 kilo haben .... und dann essen dürfen was wann ich will ohne mir dieses essen wieder so lange aufschieben zu müssen...
meine gewohnheiten sind ja zur zeit so:
9:30 uhr: Frühstück mit 2 Brötchen und belag (etwas Schinken, viel gemüse, fettarmer frischkäse, Honig, Fruchtaufstrich und Harzer Käse)
14:30 uhr: Mittag: da gibt es momentan ein packet Piccolinies öfters weil ich mich jetzt schon an mehr kalorien mich ran traue und die genial schmecken die gibt es jetzt 2 mal die woche, aber auch mal was anderen heute eine Reiskugel von Maggi und eine Huhn Frühlingsrolle mit Ketchup
17:00 uhr: meistens ein Kaffee schwarz (oder auch jetzt mal einen schokokaffee oder Kaffee Latte von Senseo weil ich mir ja nichts mehr verbieten wollte)
für heute hatte mama jetzt noch so einen schönen apfelkuchen gekauft einen schönen mit zuckerguss oben drauf und ein normal großes stück also als ich die waage noch hatte wusste ich das son stück etwa 180g wiegt
da liegt auch etwas mein problem weil ich irgendwie gegen meinem kopf heute da gegen kämpfe
weil dann meine nächste gewohnheit
19:00 uhr ein tee mit 2 scheiben getoastetes Gersterbrot also 100g in etwa mit beide dick körner frischkäse und putenbrust wurst scheiben 2 stück
und dazu ein schälchen fettarmen Exquisa Quark frucht so in etwa 200g
dann jeden abend freue ich mich dann noch auf meine spät mahlzeit: jeden abend so leckere seamstangen ein paar im glas ne portion und dann einen kleinen mars und ein kleinen lion riegel und noch ein tee
das sind so meine täglichen gewohnheiten ist zwar schon besser geworden doch meine eltern meinen auch ich darf ruhig das doppelte an kcal essen ich soll diese scheiß zahlen weglassen und dann mal meine gelüste auch freien lauf lassen ... ruhig heute nachmittag den kuchen und dann trotzdem meine normalen sachen essen ich brauch nichts weglassen oder wenn ich nach den sachen trotzdem noch lust auf eis oder ne tafel schokolade hätte die mir ruhig gönnen oder auch mal schon nachmittags mehrere kekse und dann trotzdem alle mahlzeiten oder wenn ich hunger auch mecces hätte ruhig mal ne pommes oder einen cheeseburger zwischen durch essen
ich darf und möchte ja so 30 kilo zunehmen....
nur ich hab irgendwie dieses bezug ja komplett verloren und ich war die letzten tage so stark und kämpfe so heute wieder ... ich denke mein kopf will heute den kuchen verschwinden lassen damit ich heute den rest wieder essen kann ... nur ich weiß auch ohne den kuchen ist es wieder ein tag wie immer ziemlich gesund nur wieder trotz 3 mahlzeiten und naschen wieder zu wenig für ein mädchen ... das wird mir nie bewusst das ich wenn ich selbst das doppelte essen würde und so nach lust nichts schlimmes passieren kann .....
mein vater meinte 30 kilo werden monate dauern auch mit soner ernährung und auch mit dem provozieren und essen von vielen dingen die man gerne isst wie süßkram .... und dann ab 70 muss ich weiter zunehmen nur dann brauch ich erst anfangen nicht jedentag zu fressen so nenn ich es mal mehr kalorien zu essen als sonst .... bis dahin kann ich alles rein was ich auch toll finde und genau das eig. ja will weil mir essen ja so spass macht